Autoexigencia implacable: ¿Tu peor enemigo?

La autocrítica severa puede ser una barrera sutil para el progreso personal, pero, con frecuencia se convierte en nuestro peor enemigo . Esta tendencia a distanciarnos constantemente, buscando la perfección , puede generar tensión, agotamiento y una percepción persistente de fracaso , incluso cuando conseguimos objetivos importantes . La culpa

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